Catégorie : Divers

Faire les choses

Se lever. Tôt. 4 heures du matin. Préparer le café dans la Bialetti. Attendre qu’il soit prêt. Enchaîner 50 push-ups en attendant. Sur le plancher froid de la cuisine. Écrire deux, trois heures. En espérant le meilleur. Souvent en frôlant le pire. Mais recommencer. Jour…

Repartir la machine

Il arrive que l’on tombe. Il s’agit alors de se relever. C’est la seule chose à faire. On a pas le choix. Pourquoi on resterait couché sur le dos, les bras en croix, à fixer le vide? Aucune raison. Il faut se relever, se…

Nouveau Départ

Ça fait longtemps, je sais.  J’ai été plus que silencieux tout au long de la dernière année. Il y a eu, bien sûr, l’écriture, la publication et la promotion de mon premier livre, Territoires Inconnus. Puis, le tournage durant l’été d’une série télé, Blue Moon,…

Trailrunning 2014 (Video)

Une année de course en images. À tous et à toutes, de Joyeuses Fêtes et une bonne année 2015! Au plaisir de se croiser sur les sentiers ou sur la route!

Gagner et perdre à la fois, puis gagner d’une autre façon

Samedi dernier (6 décembre) avait lieu à Auburn en Californie la loterie pour le fameux Western State 100. Pour se faire une petite idée, le Western State 100 Endurance Run est l’équivalent, pour les ultramarathoniens, de Boston pour les marathoniens. Un but à atteindre, le Saint Graal. En ce qui…

Frozen Ninja, marathon intérieur et UTMB

Février. Le mois de l’année le plus court qui m’apparait souvent le plus long… Je ne vais pas me plaindre de l’hiver. Au moins nous en avons un cette année, avec neige et grands froids à volonté. Un hiver bien installé qui me fait…

Liberté

Une demie-heure plus tôt, j’étais allé voir les résultats sur le site web du marathon. Chez les hommes, Lelisa Desisa (ETH) l’a emporté en 2:10:22. Chez les femmes, Rita Jeptoo (KEN) en 2:26:25. J’ai cherché le nom de quelques connaissances pour voir leurs temps….

Voie de garage

En janvier, 317.76 km de course. En février, 308.60 km. En mars… une catastrophe: 163.66 maigres kilomètres, la plupart douloureux. Les blessures, les douleurs plutôt, vont et viennent. En générale, elles sont mineures et ne portent pas trop à conséquence. Un ou deux jours de…

Alimentation: entraînement et course

Je me suis peut-être mal exprimé dans mon dernier billet au sujet de mon alimentation avant entraînement. J’ai écrit que j’allais courir très tôt, avant déjeuner, et donc laissais entendre que je cours à jeun. Ce qui est faux. Je ne cours jamais à jeun. Je pourrais…

Le froid

S’entraîner sous des températures adverses, difficiles, voire parfois extrêmes, c’est avant tout une sacrée bonne façon de mettre de «l’argent en banque» pour les jours meilleurs… Je l’ai déjà dit, j’ai appris tranquillement et depuis peu à aimer courir l’hiver. Et je peux le…

Une bonne année

Voilà. L’année vient de se terminer. Elle a été plutôt bonne, niveau course. Des records personnels (PR) sur 21.1 km (Banque Scotia en avril), au marathon d’Ottawa en mai et sur 100 miles (Vermont 100 en juillet).  J’ai aussi un meilleur temps «non-officiel» sur 50 miles, puisque…

Joyeuses Fêtes – et bonnes courses!

Déjà Noël et je réalise que je n’ai pas écrit mon blogue depuis le 12 octobre dernier… Plus de deux mois d’absence. Woah! Je m’en excuse. Mais ce n’est pas par paresse. Beaucoup, beaucoup de travail ces derniers temps. Et seulement un peu de…