Catégorie : Divers

Faire les choses

Se lever. Tôt. 4 heures du matin. Préparer le café dans la Bialetti. Attendre qu’il soit prêt. Enchaîner 50 push-ups en attendant. Sur le plancher froid de la cuisine. Écrire deux, trois heures. En espérant le meilleur. Souvent en frôlant le pire. Mais recommencer. Jour… Continue Reading « Faire les choses »

Repartir la machine

Il arrive que l’on tombe. Il s’agit alors de se relever. C’est la seule chose à faire. On a pas le choix. Pourquoi on resterait couché sur le dos, les bras en croix, à fixer le vide? Aucune raison. Il faut se relever, se… Continue Reading « Repartir la machine »

Nouveau Départ

Ça fait longtemps, je sais.  J’ai été plus que silencieux tout au long de la dernière année. Il y a eu, bien sûr, l’écriture, la publication et la promotion de mon premier livre, Territoires Inconnus. Puis, le tournage durant l’été d’une série télé, Blue Moon,… Continue Reading « Nouveau Départ »

Trailrunning 2014 (Video)

Une année de course en images. À tous et à toutes, de Joyeuses Fêtes et une bonne année 2015! Au plaisir de se croiser sur les sentiers ou sur la route!

Gagner et perdre à la fois, puis gagner d’une autre façon

Samedi dernier (6 décembre) avait lieu à Auburn en Californie la loterie pour le fameux Western State 100. Pour se faire une petite idée, le Western State 100 Endurance Run est l’équivalent, pour les ultramarathoniens, de Boston pour les marathoniens. Un but à atteindre, le Saint Graal. En ce qui… Continue Reading « Gagner et perdre à la fois, puis gagner d’une autre façon »

Frozen Ninja, marathon intérieur et UTMB

Février. Le mois de l’année le plus court qui m’apparait souvent le plus long… Je ne vais pas me plaindre de l’hiver. Au moins nous en avons un cette année, avec neige et grands froids à volonté. Un hiver bien installé qui me fait… Continue Reading « Frozen Ninja, marathon intérieur et UTMB »

Liberté

Une demie-heure plus tôt, j’étais allé voir les résultats sur le site web du marathon. Chez les hommes, Lelisa Desisa (ETH) l’a emporté en 2:10:22. Chez les femmes, Rita Jeptoo (KEN) en 2:26:25. J’ai cherché le nom de quelques connaissances pour voir leurs temps.… Continue Reading « Liberté »

Voie de garage

En janvier, 317.76 km de course. En février, 308.60 km. En mars… une catastrophe: 163.66 maigres kilomètres, la plupart douloureux. Les blessures, les douleurs plutôt, vont et viennent. En générale, elles sont mineures et ne portent pas trop à conséquence. Un ou deux jours de… Continue Reading « Voie de garage »

Alimentation: entraînement et course

Je me suis peut-être mal exprimé dans mon dernier billet au sujet de mon alimentation avant entraînement. J’ai écrit que j’allais courir très tôt, avant déjeuner, et donc laissais entendre que je cours à jeun. Ce qui est faux. Je ne cours jamais à jeun. Je pourrais… Continue Reading « Alimentation: entraînement et course »

Le froid

S’entraîner sous des températures adverses, difficiles, voire parfois extrêmes, c’est avant tout une sacrée bonne façon de mettre de «l’argent en banque» pour les jours meilleurs… Je l’ai déjà dit, j’ai appris tranquillement et depuis peu à aimer courir l’hiver. Et je peux le… Continue Reading « Le froid »