zen/endurance
Notes, réflexions, ultramarathons
Faire les choses
Se lever. Tôt. 4 heures du matin.
Préparer le café dans la Bialetti. Attendre qu’il soit prêt.
Enchaîner 50 push-ups en attendant. Sur le plancher froid de la cuisine.
Écrire deux, trois heures. En espérant le meilleur. Souvent en frôlant le pire. Mais recommencer. Jour après jour. Écrire, bordel.
Manger un fruit. Une banane, tiens. Quelques noix.
Aller courir. Peu importe le temps qu’il fait.
Ou aller au gym. Peu importe le degré de motivation.
Ne pas y penser. Y aller.
Sentir ses muscles brûler. Son cœur battre.
Prendre une douche. La commencer tiède, la finir froide. Si possible.
Travailler. Ou pas – il y a de ces périodes.
Écrire encore. Dans sa tête.
Casser la croûte.
Ou jeûner. Parfois.
Préparer le souper. Faire la vaisselle. Pelleter l’entrée. Tondre le foutue gazon. Plier le linge. Se raser. Se brosser les dents.
Prendre une bière. Ou pas – il y a aussi de ces périodes.
Lire un livre. Apprendre.
Méditer.
Penser aux autres. Non juste à soi.
Ne pas juger. Ne pas juger. Ne pas juger.
Être à l’écoute. S’ouvrir l’esprit.
Payer ses comptes.
Aimer les gens qui nous entourent. Leur dire qu’on les aime.
Savoir que l’on va mourir. En profiter pour vivre.
Se brosser les dents. Considérer l’importance de se brosser les dents.
Enchaîner 50 autres push-ups avant de se coucher.
Aller dormir.
Se lever tôt.
Recommencer.
Faire les choses.
Et sourire.
Parfois, il faut juste faire les choses.
Tirée du livre Eat & Run de Scott Jurek.
Été. Mont St-Hilaire, juin 2017.
Conférences.
Si vous êtes intéressés à recevoir ma conférence basée sur mon livre Territoires Inconnus pour votre entreprise, votre club de course ou votre école, vous pouvez communiquer avec moi à l’adresse courriel suivante: pat.zen.endurance@gmail.com
Hiver. Boucherville, décembre 2017.
13 Comments on “Faire les choses”
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Pat Godin
Depuis 10 ans je cherche ma passion et je tourne en rond.
J’ai l’impression que ce texte me parle en toute simplicité. Luc fais tes choses, aller hop!
Je sais que c’est dans l’action que la vie est plus simple, merci de me réveiller.
Merci. Heureuse de retrouver ce texte lu à « Y’a du monde à messe ». Une inspiration dans des moments où on aurait envie de cesser le mouvement et autres.
Texte magnifique entendu à » Y a du monde à messe » !
Sages propos … avec beaucoup d’espace pour la vie …. parfois douce, parfois chiante … Vivre et ressentir avant de mourir ! Et puis sourire !
Vous avez tout dit !!! Merci .
toujours aussi inspirant, merci
Votre parcours est très inspirant.
Des fois il me manque le petit push, mais en lisant des histoires comme la votre ça me permet de me recentrer sur ce qui es bon pour moi.
Merci
Une belle piste de réflexion… … …
Être constant, être patient, faire confiance au processus, et essayer de vivre dans le présent pendant qu’on travaille pour notre avenir… Merci Pat!
Inspirant, ca peut être simple, pas compliqué! J’adhère surtout si ça se termine avec un sourire 😊
Vous êtes inspirant, merci! 😊🏃♂️
Toujours garder les choses simples, la Vie est si belle ! C’est pas compliqué. Merci pour ces bons mots !
Oui profitons de la vie pour faire ce qu’on aime!
Vivre. Simplement. Merci.
J’adore 🙂